El Viaje del Héroe de la MEV confronta a profesionales de la salud, sociedad, instituciones educativas y sistemas políticos con el significado y la relevancia de los hábitos de vida: nutrición e hidratación, ejercicio y movimiento, calidad del sueño, control de estrés, relaciones interpersonales y uso de sustancias dañinas para el organismo.

De estas prácticas cotidianas dependen nuestra vinculación con el suelo, el aire, el agua y la naturaleza; la capacidad de reconectarnos con nuestra sabiduría ancestral e interior; la posibilidad de coexistir con otros animales, bacterias y microorganismos; el poder de movilizar fuerzas sociales, económicas y políticas; y la visión para integrar a las enfermedades crónicas como elementos esenciales de nuestro viaje y no como enemigos y obstáculos en nuestro camino.

La prescripción correcta de los Pilares de la MEV tiene un enorme impacto positivo para el individuo y potencia todas sus capacidades. Todos somos héroes y nuestras armas son: la comida que ingerimos, el movimiento que hacemos, las pausas que realizamos para meditar y las palabras que usamos para crear y expresar significado y amor.

El Viaje del Héroe no es una metáfora sino una vivencia y un proceso que nos moldea hacia una mejor versión de nosotros mismos. La MEV es la nueva historia que nos sostiene y nos rescata en la lucha cotidiana que enfrentamos con dragones internos y externos. Es la narrativa con la que empoderamos a la sociedad entera. Y, lo más sorprendente, es que siempre ha existido aunque pareciera que por primera ocasión nos percatamos de ello.

Esta es la oportunidad de unirnos, conjuntar fuerzas y comprometernos en esta conversación para reaccionar con valentía y determinación ante el paradigma médico reactivo y paternalista de nuestro tiempo.